Start des neuen Gruppenangebots "Stress und Entspannung"

Ende November starteten wir mit unserem neuen Gruppenangebot "Stress und Entspannung", das auf Grundlage der Wünsche und Bedürfnisse unserer Familien entstanden ist. Fachlich kompetent begleitet wird das Angebot von Hedda Jannssen, Psychologin und Yogalehrerin aus Offenburg. "Gerade für unsere multipel belasteten Familien ist es wichtig, einen Ort zu haben, an dem sie zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken können. Mit dem Gruppenangebot wollen wir diesen Ort insbesondere für belastete Eltern schaffen und ihnen so einen Rückzugsort aus dem oft turbulenten Alltag mit ihren Kindern ermöglichen.", so Projektleiter Marcel Wenk.

Zum Auftakt des Gruppenangebots brachte Frau Jannssen mehrere verschiedene Meditationstechniken mit, die sowohl in Bewegung als auch in Ruhe von den Teilnehmerinnen durchgeführt wurden. In einer abschließenden Feedbackrunde berichteten die Teilnehmerinnen von ersten positive Auswirkungen auf ihre Gedankenwelt, die durch die Übungen langsamer und leiser wurde.

Aufgrund der guten Resonanzen soll das Angebot im GesundPunkt fortgeführt werden. Aktuell sind wir mit Frau Jannssen in der Terminplanung für 2024 und berichten über die neuen Termine rechtzeitig persönlich und über die Website!