Gruppenangebot-Sport-Natur-Gesundheit

Mitmachen

Gruppenangebot "Stress und Entspannung"

donnerstags | 1x pro Monat | 11-12 Uhr

Hedda Jannssen ist Diplom-Psychologin mit 20 Jahren Berufserfahrung und Yogalehrerin aus Offenburg. Sie bietet Ihnen einmal pro Monat, immer an einem Donnerstag von 11 bis 12 Uhr, ein Gruppenangebot zum Thema Stress und Entspannung an. Dieses beinhaltet sowohl theoretische Grundlagen zum Thema Entstehung von Stress und dessen Auswirkungen, als auch Körperübungen (in Ruhe und Bewegung) oder Meditation. Das Angebot richtet sich ganz nach Ihren Interessen mit dem Ziel, ein stärkeres Bewusstsein für das Thema Stress und Entspannung im Alltag zu schaffen. Die praktischen Übungen können im Laufe des Angebots auch in Ihren Alltag integriert werden und sollen damit für eine Linderung von aktuell belastenden Situationen sorgen.

Das Angebot startet am 25.01.2024 im GesundPunkt in der Küfergasse 3 in Offenburg. Danach wird das Angebot in den Räumlichkeiten von Frau Jannssen in der Goldgasse 36 in Offenburg stattfinden. Die Folgetermine sind: 29. Februar | 21. März | 18. April | 16. Mai | 27. Juni | 18. Juli

Diese finden Sie auch nochmal auf unserer Einladung.

Gruppenangebot Stress und Entspannung ab 25.01.24

Familienfrühstück jeden 3. Dienstag im Monat

von 10 bis 12 Uhr

Wir laden alle Familien im Projekt herzlich zu unserem Familienfrühstück ein, das jeden dritten Dienstag im Monat stattfinden. Groß und Klein sind gleichermaßen Willkommen!

Die genauen Termine sind: 17.10.2023 | 21.11.2023 | 19.12.2023 | 16.01.2024 | 20.02.2024 | 19.03.2024

Diese finden Sie auch nochmal auf unserer Einladung.

Familienfrühstück ab Oktober 2023

Hinweis: Die Fahrtkosten zu all unseren Gruppenangeboten werden im Rahmen der Projektteilnahme erstattet.

Ihr habt Anregungen, Ideen oder wünscht euch ein spezielles Gesundheitsangebot, das es so in Ihrem Umfeld noch nicht gibt? Dann freuen wir uns über eure Vorschläge an info@rehapro-ortenau.de!